天博·体育告诉您好水就是人体器官的“保护伞”！

水是一切生命的基础，无色、无味，并具很好的渗透力，是一种很好的媒介及载体，更是吸收、储存和传导自然界的能量与共生讯息给生物体的最重要的媒介物质。水参与了生物体内所有的生理生化过程，当生物体内缺水达一定程度时，生命就随之中止。因此说水是生命之源，和阳光、空气一样是生命不可或缺、最基本、最必需的自然资源。

《纽约时报》一篇关于癌症成因的论文指出，脱水会扰乱人体多方面的正常生理功能，从而为癌细胞的产生和扩散提供条件。好水可促进新陈代谢，有助于发汗和稳定体温，使血流通畅，预防动脉污染及有效预防和减轻肥胖。

一、健康好水，是人体器官的保护伞

整个人体的健康水平，直接受制于肌体每个细胞的水环境，好水建立起来的优越环境，能够带给细胞健康的生理机能，使新生的细胞更容易抵御疾病、始终保持健康的状态。细胞的好水、好环境，就是指水中富有各种营养元素，即水中溶有丰富的矿物微量元素、丰富的氧气、丰富的维生素等生理必需水。

二、水与肠胃的关系

说到肠道毒素，就是生活中一些不良习惯，如吃夜宵、晚睡、饮食不规律等，这会导致毒素无法排出体外，从而堆积在肠道里，引发便秘等肠道疾病的发生，而水可以帮助胃及时清除这些有害毒素。

三、水与肾的关系

多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病，目前医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，同时还认为与人体极度缺水或脱水有关。

四、水与肝脏的关系

我们都知道喝水可促进新陈代谢，同时也可以减少代谢产物和毒素对肝的损害，对于肝脏也起到了保护作用。肝脏的功能之一是加工过滤血液，水质污染会促使血液的质量降低，形成肝炎、肝硬化甚至肝病等，因此污染的水质也是形成肝病的主要原因之一。

五、水与皮肤的关系

喝水，可以加速新陈代谢，排毒养颜，使皮肤有光泽。

六、水与血管的关系

身体长期缺水，会造成血液粘稠，于是产生胆固醇以实现自我保护，防止水分再次流失。如果胆固醇长期在心、肝、肺、脑等处沉积，造成血管壁增厚、血流受阻，很容易形成高血压、栓塞等心血管疾病。只要我们对每天的饮水量进行调整，确保细胞始终处于水合状态，胆固醇的生成量将随之减少。

七、水与大脑的关系

大脑中80%的组成部分就是水。而人在脱水时受损最为严重的也是大脑。水是神经传导的主要能量，充足的水分让运作了一天的大脑得到休息与调整。

八、水与癌症的关系

癌症细胞大的特征是厌氧，分解过程中会消耗大量的氧气；实际上，癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期累积，造成细胞损伤又急性恶化的结果。人体环境缺氧，癌症细胞就得以生存和繁殖，因此身体缺水与水污染都是引起癌症高发的重要原因之一。

    我们不能没有健康的水，生命诞生在水、生命繁衍在水、好水决定生命的存在和健康，不健康的水是动植物的万病之源，危害您的身体健康！